Seega, rääkime nüüd sellest, kuidas teha Drill Twist. Nagu kõik selles sarjas olevad harjutused, põhineb ka see oma kehas kogu keha kaarumisel. Võib algselt raske tunduda, aga hoidu läbi! Treeningu käigus paraneb sa ja tunned end palju jõulisemana. Kaaruvused liikumised võivad olla super huvitavad – need aitavad sul tõeliselt saada aru, mida su keha suudab.
Seis kohe laua kõrval: Seis laua kõrval, jalad eraldatud, nagu ettevalmistudes hüppamiseks. Veendu, et su jalad on shoulder-laiusega eraldatud. Need aitavad sul vältida tasakaalu kaotamist. Nüüd hoia talve mõlemaga käega otse ees.
Sa tead need talija ja talitamisvahendite komplekt mida need aitavad? Need toetavad sinu tervist keha. Nad aidataks sul paremini tasakaalu hoitda, ehitada südamuskeele muskli ning parandada sinu paigutust. Keegagi, kes omab häid paigutusi, seisab kõrgelt, sirgelt ja levitab usku iseenda vastu nii väljenduses kui ka käitumises. Vikerite harjutused hoiavad muskleid piksena ja jooksevate, nii et nad võivad kuju anda sulle fit ja tervisliku näoega kehaga.
Drilli Tiist on suurepärane keha ja mieli jaoks! Kontsentratsiooni treenimine toimub siis, kui pannakse tähele tiisti ja driili kasutamisele. Õppid mõtlema ja liikuma koos tõhusamalt. See on oskus, mis võib aidata sul spordis, koolis ja isegi igapäevaelus tehtavates asjadest.
Drilli Tiist on meelelahutav viis jõu arendamiseks ja mootorkoordinaatsiooni töötlemiseks. Koordinaatsioon toimub siis, kui hästi koos toimivad keha liikumised. Tiistamine ja driili juhtimine hõlmavad sinu tuumamuskeleid, rannikuid ja käsiasju. See tähendab, et kasutad mitmeid muskleid korraga!
Selle treeningu korduv tegemine aitab sul paremat kontrolli keha üle saada. Võid leida, et asjad nagu kaupade kandmine või raske objekti tõstmine muutuvad lihtsamaks. Treenides paraneb sul oskus, mis hõlmab — kuid kindlasti ei piirdu sellega — spordi, mängude mängimist ja lihtsalt igapäevaelus liikumist.
Veel üks suurepärane asi Drill Twisti kohta on see, et sa saad seda peaaegu kusjuureski teha! Pead kasutama talve või mõnda muud tööriistu, nagu näiteks keve tükk või lind. Sa võid muuta, kui rasked tööriistad on, mitu korda sa neid kaarad ja kui kiiresti seda teed. See tähendab, et Drill Twist on äärmiselt mitmekesine ja selle saab integreerida mis tahes treeningusse, mida sa valiksid!
Xuzhou Huazhichun CNC Tehnoloogia Co., Ltd., Spetsialiseeritud viirgootmete import CNC tööriistade hardvarisse, mõõdriistadesse, lisandite ja võimsate tööriistade. Tooted: Kõik liigid imporditakse, kodumaaliste täpsustele mõõdriistad, lõigurid, testimislaadid, moodeli lisandid.
Imporditud CNC agentid, peamised tarkvara masinad; masinatööstus; lehtmetallide lõikuriistad; viirgootmed; lõikurid; arvutustehnika Mõõduriistad laialdaselt kosmoses, täpsuses tootmises, autotööstuses, CNC lõigu.
põhines suurepärast varustuslogistika süsteemi ning ka drill twist otsekaupade kaudu, et tagada toote autentsus.
Tugev logistika, suurpärane varustusahelusüsteem ja täiuslik materjalide nõudluse haldamine. Sellele vikerile on rohkem kui 60 riigis üle maailma rohkem kui 2000 klienti.
EN
AR
BG
HR
CS
DA
NL
FI
FR
DE
EL
IT
JA
KO
NO
PL
PT
RU
ES
SV
IW
ID
LV
LT
SR
SK
SL
UK
SQ
ET
HU
TH
TR
FA
AF
MS
MK
KA
UR
BN
